英國德文郡普利茅斯大學的研究人員發(fā)表在《健康與空間》的論文指出，即使在室內(nèi)能看到綠地，也能夠減少對酒精、香煙和不健康食品的渴望。

　　呆在大自然中會帶來很多好處，就像在樹林里散步這樣簡單的事情對個人的精神健康有好處，可以幫助你睡覺、放松身體，讓您感覺更好。

　　在這項研究中，志愿者回答了關(guān)于渴望和他們對自然的個人接觸的問題。這項調(diào)查測量了他們周圍的綠地數(shù)量，他們是否從家里能看到綠地，是否可以進入后院，以及他們使用公園和其他公共綠地的頻率。

　　研究人員發(fā)現(xiàn)，進入接觸綠色空間與較少的渴望和較低的渴望強度有關(guān)，擁有超過25％城市綠地觀點具有這種效果。研究人員表示，這些發(fā)現(xiàn)只是城市保護綠色空間所需的另一個原因，因為正是它們?yōu)榇蠹規(guī)砹诉@些益處。

　　研究人員表示 ：“顯示較低的渴望與更多的綠色空間相關(guān)是很有希望的一步。未來的研究應(yīng)該調(diào)查是否以及如何使用綠色空間來幫助人們抵御有問題的渴望，使他們能夠更好地管理一些不好的習慣。”